早泄如何判断？一般房事的时间多久？怎样预防

根据每一对恋人的身体状况和心情，房事的时间当然是不一样的。有些人，也许只是几分钟，有些人会持续半个小时左右。那么，多久发生性行为才算正常呢？时间短是早泄的症状吗？

人类的性行为是一个很其复杂的生理和心理过程。不同情侣间的房事持续时间差异很大，只有少数人能在一次房事中保持半小时以上。

我想告诉你的是，房事的持续时间并不重要。关键是双方的诱人受。只要双方都能从性兴奋中获得满足和性奋，就是完善的房事。没有性学家曾经明确指出房事应该持续多长时间。

如何判断早泄？

首先，与房事质量有关：

对有些夫妻来说，房事只持续一分钟，双方都觉得很好，很满足，而对另一些夫妻来说，可能需要几分钟甚至十几分钟才能感到满足。这是个体差异，不必一致。很多男人用“时间”来衡量自己的性能力。其实房事质量更重要。

新婚夫妇和重聚夫妇在首先次房事时会过早射精，这被认为是正常的生理现象，不能视为早泄。

二，在时间上：

一般早泄是指50%以上的房事不能使女方达到性奋。

严重早泄是指阴茎进入阴道后，连续抽动少于30次，或在3分钟内射精。

严重早泄是指阴茎勃起后，在进入阴道前，或在抽搐前射精。判断早泄有常用的自测量表。通过与量表对比，基本可以确定是否有早泄，是一种比较方便的方法。

或者拿自己和自己比较。比如他以前坚持半小时，突然降到5分钟，这就不正常了。

那么，男性怎么预防早泄呢？

1.情侣之间要多沟通。

生活中夫妻双方都不能有障碍和误会。有小问题一定要及时沟通。如果丈夫早泄，妻子一定要理解和鼓励他，积很配合他进行治疗。女人的鼓励会给他带来很大的心理收益，一定会尽快恢复。

2.需要调动兴趣。

如果男性觉得自己没那么厉害，一定要做好前戏和爱抚，让伴侣先引起他的兴趣。这时候会更容易满足女性的需求。

3.改变房事的时间。

通常如果男性晚上觉得很累，又无力为力，可以把房事安排在早上。经过一夜的休息，男男女女的疲劳得到了充分的缓解。这个时候男性的能量很旺盛，房事质量肯定会提高。4、“小雨伞”避免少。

“小雨伞”可以有效降低男性生殖器的敏感度，从而有效延长男性的射精时间。

5.抽搐的频率适当降低。

这样可以有效减少对生殖器的。这时候如果女性主动，尽快达到性奋是个不错的选择，这样双方都能满意。

6.分散你的注意力。

不要老是把注意力放在女性身体上，把大脑中的生殖器感觉转移到思考其他问题上来，可以有效缓解射精时间。

综上，我们知道男性早泄的标准以及如何预防。上面列举了很多方法，可以让男性减少早泄的发生。有些方法需要双方的配合，所以和谐的房事一定是两个人之间的。