男人早泄治疗六大方法 心理因素影响性爱质量

　　我们平时说到男性性功能障碍，不得不说是早泄。流行病学的研究来表明，早泄是男性非常常见的性功能障碍。有很多的男性会患有这种疾病。有报道称，早泄已经从5提高到了30%，因此就造成如此大的差异，可能对早泄的定义有不同的理解。这里有6种治疗早泄的方法，一起来了解一下吧。

　　1、停止——再法：长期撸管会导致快速射精，这种法则是反其道而行之。在房事过程中采取女性优越，当男诱人到要射精时停止兴奋时，待射精反射消失时再进行这样的反复训练是能达到对射精控制的。

　　2、挤压法：以女性优越的房事，停止后患者在射精的感觉，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间是3—4秒或半分钟后射精反射消失，可以继续房事或挤压的练习，每天练习4—5次，是可以提高射精阈值。达到治疗早泄的目的。

　　3、注意分散法：在房事的过程中，当它即将射精时，停止动作，有目的地去想一些与房事无关的事情，以减少性兴奋，可以延缓射精。也有人默默地喊自己“停”，由于突然紧张，兴奋，可以达到拖延射精的目的。

　　4、下拉阴囊法：男性阴囊在性兴奋时紧张，很明显在睾丸附近的阴茎根部，为了减少性兴奋而耽误射精，可主动拉下阴囊，睾丸也可以拉下拉，这样会耽误射精。

　　5、靠谱套法：靠谱套是一种屏障，使用靠谱套会减弱男性的性兴奋，可以减少男性性唤起。大多数人会通过“小雨伞”降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都能降低“小雨伞”的兴奋性。目前，一些“小雨伞”进入麻痹液或霜，有显着的作用，延缓射精。

　　6、耻骨尾骨肌训练法：对于控制耻骨肌的肌肉有一定的射精作用，男性如果耻骨和肌肉无力会失去射精的控制，加强肌肉的锻炼。具体方法是主动停止排尿，然后继续排尿。中断排尿的方法是使用。您还可以主动作为芭蕾足尖和力量的腿和臀部和尿肌肉收紧的同时，一个可以跳十几次，每天锻炼三至五次，将逐步提高控制射精的能力。

　　以上就是关于男人早泄治疗六大方法以及心理因素影响房事质量的相关内容。相信很多朋友对早泄治疗六大方法都有了一定的了解了吧。所以想要治疗早泄这种疾病也是需要自我治疗的。房事的经验和技巧对于预防早泄也是十分的重要的，所以各位男性就要注意。