男人吃香蕉竟可补肾防早泄 吃香蕉的好处

　　香蕉是一种常见的水果，一年四季可见，而对于它的作用，大家知道较多的可能就是有通便作用，能治便秘，其实对于男人来说，吃香蕉还有其它更多方面的好处，如男人吃香蕉还能起到补肾防早泄的作用，香蕉是一种很有价值的美食，下面让我们一起来了解一下吃香蕉的一些好处，

　　1、香蕉可以预防心血管疾病，人体缺钾可出现心律不齐、心动过速、血压下降等情况，而香蕉含钾量是比较高的，这时吃香蕉，其所含的钾可保持正常心肌收缩的协调作用，从而能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，起到维持血压稳定和预防心血管疾病的作用。

　　2、香蕉可防治抑郁症，香蕉含有5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，这些可让人心境变得舒畅，对于有抑郁情绪的人吃香蕉有助防治抑郁症。

　　3、香蕉可防痴呆，吃香蕉可以提高脑力，可起到防止老年痴呆症的作用。

　　4、香蕉可防治低血钾症，人在运动后排出大量汗液，钾也会随汗液排出，易引起四肢无力，还有呕吐或是腹泻后会导致血钾浓度降低，这时吃香蕉补钾，可有效防治低血钾症。

　　5、香蕉可防治胃及十二指肠溃疡，因香蕉训含有5-羟色氨的化学物质，对于舒缓胃酸对胃黏膜的和促进黏膜细胞的生长繁殖有效，可修复各种溃疡病损，从而起到预防胃溃疡的作用。

　　6、香蕉可抗疾病，香蕉含有一种蛋白质Lectin，它在免疫系统上可T细胞分化，从而增强人体的抗疾病的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，所以具有更好的抗疾病功效。

　　7、香蕉可改善早泄，早泄属于男性性功能障碍的一种，对于治疗早泄，男性可多吃香蕉，香蕉含有多种有益微量元素，尤其是镁元素对男性很重要，它是重要的神经传导物质，可让肌肉放松，另外镁还可提高男性的精子活力，从而增强男性生育能力。其中男性精液不液化和早泄与微量元素镁的缺乏就有关，所以男性吃香蕉对防治早泄有一定的关系。

　　上面就是吃香蕉的一些好处，可见香蕉的作用是很大的，而对于男性来说，更是可以起到补肾防早泄的作用，所以男性平时可以适当的多吃一些香蕉。尤其是对于有早泄现象的男性来说，更是有一定的防治作用，同时香蕉还有抗疾病，防老年痴呆等作用。