憋尿也会引发前列腺增生吗

　　生活中人们做什么事情长了就会亦然成为习惯，就像男性朋友在平时经常有憋尿的习性，如工作的需要等，就使得尿液长期储存在膀胱，慢慢的身体会出现排尿异常、尿失常等前列腺增生的症状。那么，憋尿也会引发前列腺增生吗?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对能对大家有一些帮助!

　　长期憋尿，憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，从而损害前列腺。反过来，前列腺增生会挤压尿道，而引发尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断，尿失常等症状，严重的甚至可能引起前列腺肿瘤、肾积水、尿毒症等，从而危害生命。

　　除了上述的原因外，膳食结构不合理，饮食习惯不健康，酗酒等也是诱发前列疾病的一个重要因素;还有情绪不畅，就会导致肝淤气滞，气血不通，容易造成体内淤血的形成，就会导致前列腺增生的发生。

　　因此，广大男性朋友就该尽量减少憋尿，一旦出现前列腺增生的情况，应给予重视，尽早到正规医院找有经验的医生进行有效治疗。

　　前列腺增生患者低龄化的原因主要有两个。

　　一些不好饮食习惯是为何前列腺肥大会出现低龄化的原因。人们过多地摄取高脂肪高热量食物，机体内脂肪含量就会增加，而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡，可致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致前列腺肥大。

　　男性预防前列腺增生的方法：

　　1、不要憋尿：憋尿的习惯，在现实生活中，男性朋友或多或少会有憋尿的习惯，长期的憋尿是会到导致男性膀胱充满尿液的，如果没有及时的排出，是会造成尿液中的垃圾毒素沉积在前列腺、尿道、膀胱中，这不仅仅是会造成前列腺增生，还且还将是会导致其他泌尿感染性疾病的发生。

　　2、避免久坐：由于前列腺是处在一个特殊的位置上，尤其是在夏天，男性朋友如果长期的久坐是会造成前列腺受到过度的挤压，从而引发前列腺充血。

　　3、养成良好的生活习惯和饮食习惯：大家应该知道，健康的饮食习惯和生活习惯对我们的健康是非常重要的，如果男性朋友不想受到前列腺增生的危害，就应该要注意饮食的清淡性，并且避免抽烟喝酒喝熬夜的不好习惯，坚持适当的体育锻炼。

　　温馨提醒：现在生活中各种疾病的发病率都在不断增长，所以即使现在是健康的，也不能忽视了对一些常见病症的主动预防，否则可能下一个受到疾病危害的就是自己了，希望以上对如何预防前列腺增生的介绍能引起男性朋友们的重视，在日常生活中积很主动的保护好自己的健康。祝您健康!