远离尿道炎疾病要怎么做

在生活中有很多人都患有尿道炎疾病，绝大部分都是因为跟患者的不好的生活习惯导致的。对于尿道炎疾病男性还是需要重视的，它会给我们的生活和工作带来不便，而且还会给健康埋下很打的隐患。所以在平时生活中要注意做好预防工作。

远离尿道炎疾病要怎么做？

1、平时要勤洗澡、勤换贴身衣物：宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内。

2、保持充足的睡眠：睡眠不足，会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗力，保持充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

3、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛部，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛部，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

4、平时一定要多喝水：发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

5、做到合理饮食：一方面养成良好的喝水习惯，夏天大量出汗，女性要补充足量的水分，增加尿量，对尿路起到冲洗作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外；另一方面，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，有助于减少尿路感染。

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