精囊炎患者要养成哪些良好习惯呢

很多男性一直被精囊炎所困扰。由于精囊处在一个特殊的位置上，别管是出现精囊炎的现象还是精囊炎的反反复作其实都和患者自身的生活习惯有很大的关系。

精囊炎患者要养成哪些良好习惯呢?

1.不要长时间久坐：现在的白领一族或者司机基本上一坐就是一整天，甚至有的男性除了睡觉，其他时间都在坐着，尤其是夏天本身就炎热，再加上不透气，很容易造成细菌入侵，引发精囊炎的出现。在日常生活中白领一族或者经常久坐的男性，要时隔1-2个小时就站起来活动一下。

2.饮食习惯：男性应少吃一些辣的食品，多吃清淡的，辣椒会兴奋到精囊，还会引起前列腺充血，引发前列腺炎、精囊炎等疾病。

3.房事频繁：现在很多男性都没有办法很好的控制住欲念，尤其是饮酒过后，出于酒精的兴奋更加控制不了，但是如果长时间的房事不规律或者撸管过度就会造成，前列腺、精囊充血，使精囊抵挡细菌的免疫力下降，造成细菌入侵。

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